El lugar
Nuestro Espacio
& Comunidad
Palermo Soho, Buenos Aires
Pilates · Cadillac · Barre · Yoga
Nuestras disciplinas
Clases de máximo 8 personas, pensadas para acompañarte de forma personalizada y adaptadas a todos los niveles.
Basado en la técnica original de Contrología de Joseph Pilates. Con movimientos precisos y controlados, buscamos una experiencia auténtica y transformadora, promoviendo equilibrio, alineación, fuerza y flexibilidad.
Una evolución del método original que incorpora biomecánica moderna y principios de fisioterapia. Las clases se adaptan a las necesidades y objetivos de cada persona, con una amplia variedad de accesorios. Ideal para mejorar movilidad, fuerza, postura y bienestar general.
Clases semi personalizadas de hasta 2 personas, orientadas a un trabajo más específico y desafiante. Utilizando el Cadillac, exploramos ejercicios avanzados, figuras aéreas y movimientos que desarrollan fuerza, control, coordinación y confianza corporal.
Una disciplina inspirada en ballet, pilates y entrenamiento funcional. Combina movimientos intensos de bajo impacto que ayudan a fortalecer y tonificar el cuerpo, mejorar la postura, la estabilidad y la elongación muscular, generando una sensación de energía y bienestar.
Prácticas en nuestra terraza que combinan movimiento, respiración y conciencia corporal para conectar con el cuerpo y calmar la mente.
Planificá tu semana
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00 | Pilates Male | Pilates Flor | ||||
| 8:00 | Pilates Cami | Pilates Lore | Pilates Nacho | Pilates Flor | Pilates Nacho | |
| 9:00 | Pilates Cami | Pilates Lore | Pilates Nacho | Pilates Lore | Pilates Nacho | Pilates Nacho |
| 10:00 | Pilates Cami | Pilates Lore | Pilates Nacho | Pilates Lore | Pilates Nacho | Pilates Nacho |
| 11:00 | Cadillac Lore | Pilates Lore | Pilates Eros | |||
| 12:00 | Pilates Eros | |||||
| 13:00 | Pilates Eros | |||||
| 16:00 | Cadillac Cami | |||||
| 17:00 | Pilates Nacho | Pilates Lore | Pilates Lore | Pilates Lore | Pilates Cami | |
| 18:00 | Pilates Nacho | Barre Lore | Pilates Lore | Pilates Lore | Pilates Cami | |
| 19:00 | Pilates Nacho | Pilates Lore | Pilates Lore | Pilates Lore | Pilates Cami | |
| 20:00 | Pilates Nacho | Pilates Lore | Pilates Flor | Pilates Lore |
Planes
Clases
Packs
A partir de la compra, las clases tienen validez de 1 mes. Una vez vencido ese plazo no pueden recuperarse.
Cancelaciones con al menos 6hs de anticipación. De lo contrario la clase se considera tomada.
Nuestro equipo
La calidad de los instructores es el diferenciador central de Attic. Cada clase está diseñada y guiada por profesionales con formación técnica y pasión por el movimiento.
Instructora de Pilates Clásico
Sus clases tienen una impronta clásica y técnica, con foco en la precisión, el control y la correcta ejecución de cada movimiento. Especializada en prevención y rehabilitación de lesiones y patologías, trabaja desde un abordaje consciente y personalizado que busca fortalecer el cuerpo desde la base y mejorar la movilidad, estabilidad y postura.
Instructora de Pilates, Barre & Cadillac
Sus clases son dinámicas, intensas y súper variadas. Desde un enfoque contemporáneo, combina fuerza, coordinación y resistencia con secuencias creativas que cambian constantemente, logrando que cada clase se sienta desafiante, divertida y llena de energía. Su estilo cercano y motivador impulsa a cada alumno a explorar sus límites mientras desarrolla mayor control y confianza en el movimiento.
Instructora de Pilates & Cadillac
Sus clases combinan fuerza, movilidad y control corporal con una energía cálida y cercana. Tiene un fuerte enfoque en Cadillac y trabajo aéreo, integrando ejercicios dinámicos y fluidos que desafían el cuerpo de manera consciente. Acompaña a cada alumno de forma personalizada y amorosa, creando un espacio de confianza donde el movimiento se vive con disfrute, seguridad y conexión.
Instructor de Pilates & Alto Rendimiento
Sus clases tienen un enfoque fuerte en el trabajo muscular, la estabilidad y el rendimiento físico. Ex jugador de Los Pumitas y formado junto a la UAR en entrenamiento de alto rendimiento, combina intensidad, resistencia y técnica de movimiento en propuestas dinámicas inspiradas en distintas disciplinas deportivas.
Instructor de Pilates & Yoga
Sus clases integran movilidad, fuerza y conciencia corporal desde un enfoque funcional y contemporáneo. Con herramientas provenientes tanto del yoga como del entrenamiento deportivo, propone clases fluidas y desafiantes que combinan coordinación, respiración y trabajo profundo del cuerpo para potenciar el bienestar y el rendimiento físico.
Instructora de Pilates Clásico
Sus clases están orientadas al Pilates clásico, con foco en la técnica, la fuerza y la conciencia corporal. Con más de 10 años de experiencia, propone secuencias sólidas y desafiantes que trabajan el cuerpo de manera integral, ayudando a desarrollar estabilidad, movilidad y control desde un enfoque preciso y consciente del movimiento.
El lugar
Palermo Soho, Buenos Aires
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